Farinha de centeio

100 g (۱۰۰ g) Farinha de centeio دارای 370 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g Farinha de centeio دارای 185 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g Farinha de centeio دارای 555 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g Farinha de centeio دارای 740 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Farinha de centeio دارای 925 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.