بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Farelo de trigo
کالری و اطلاعات تغذیهای
293
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۵٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۵٫۳ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۴۰ g 144%
- قندها ۲٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 293 | ۱۶ g | ۲۵ g | ۵٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 147 | ۸٫۱ g | ۱۳ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 440 | ۲۴ g | ۳۷ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 586 | ۳۲ g | ۵۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 733 | ۴۱ g | ۶۲ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Farelo de trigo
در 100 g (۱۰۰ g) Farelo de trigo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Farelo de trigo دارای 293 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Farelo de trigo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Farelo de trigo دارای 147 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Farelo de trigo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Farelo de trigo دارای 440 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Farelo de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Farelo de trigo دارای 586 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Farelo de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Farelo de trigo دارای 733 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: portfir 1900000075 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر