Flocos de centeio

100 g (۱۰۰ g) Flocos de centeio دارای 352 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g Flocos de centeio دارای 176 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g Flocos de centeio دارای 528 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g Flocos de centeio دارای 704 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g Flocos de centeio دارای 880 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.