بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flocos de cevada
کالری و اطلاعات تغذیهای
324
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۷٫۶ g 27%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 324 | ۸٫۳ g | ۶۴ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۴٫۲ g | ۳۲ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 486 | ۱۳ g | ۹۷ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 648 | ۱۷ g | ۱۲۹ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 810 | ۲۱ g | ۱۶۱ g | ۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Flocos de cevada
در 100 g (۱۰۰ g) Flocos de cevada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flocos de cevada دارای 324 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Flocos de cevada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flocos de cevada دارای 162 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flocos de cevada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flocos de cevada دارای 486 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Flocos de cevada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Flocos de cevada دارای 648 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Flocos de cevada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Flocos de cevada دارای 810 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: portfir 1900000073 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر