بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg sandwich on biscuit, with sausage
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۹٫۳ g 46%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۶۶۵ mg 29%
- کلسترول ۱۵۰ mg 50%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۸ µg 9%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 23%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
- کولین ۹۷٫۲ mg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۲۹۱ mg 23%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۱۹٫۴ µg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 310 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۲۱ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 775 | ۲۷ g | ۴۴ g | ۵۳ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 1550 | ۵۵ g | ۸۸ g | ۱۰۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 388 | ۱۴ g | ۲۲ g | ۲۷ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 2325 | ۸۲ g | ۱۳۲ g | ۱۶۰ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 3100 | ۱۱۰ g | ۱۷۶ g | ۲۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۵٫۵ g | ۸٫۸ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 465 | ۱۶ g | ۲۶ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 620 | ۲۲ g | ۳۵ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Egg sandwich on biscuit, with sausage
در 100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 310 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 775 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 1550 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۰۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 388 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 2325 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۱۶۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 3100 کیلوکالری، ۱۱۰ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۲۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 155 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with sausage چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with sausage دارای 465 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34001510 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
