بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۹٫۹ g 50%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۸۰۴ mg 35%
- کلسترول ۱۵۴ mg 51%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۹ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۳ µg 7%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۳ mg 25%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۵۵ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
- کولین ۹۶٫۹ mg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۴ mg 13%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۳۷۷ mg 30%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۲۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 315 | ۱۳ g | ۱۹ g | ۲۰ g |
| 1 وعده | ۲۴۰ g | 756 | ۳۱ g | ۴۵ g | ۴۹ g |
| 2 وعده | ۴۸۰ g | 1512 | ۶۲ g | ۸۹ g | ۹۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۰ g | 378 | ۱۶ g | ۲۲ g | ۲۵ g |
| 3 وعده | ۷۲۰ g | 2268 | ۹۴ g | ۱۳۳ g | ۱۴۷ g |
| 4 وعده | ۹۶۰ g | 3024 | ۱۲۵ g | ۱۷۸ g | ۱۹۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 158 | ۶٫۵ g | ۹٫۳ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 473 | ۲۰ g | ۲۸ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 630 | ۲۶ g | ۳۷ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 788 | ۳۳ g | ۴۶ g | ۵۱ g |
غذاهای مشابه
- Egg sandwich on biscuit with bacon309 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese
در 100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 315 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 756 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 1512 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 378 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 2268 کیلوکالری، ۹۴ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۱۴۷ g چربی است.
در 4 وعده (۹۶۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۶۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 3024 کیلوکالری، ۱۲۵ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۱۹۶ g چربی است.
در ۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 158 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese دارای 473 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34001540 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
