بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg sandwich on biscuit, with bacon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۲۱ g 7%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۹ g 45%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۷۷۴ mg 34%
- کلسترول ۱۶۳ mg 54%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۶ µg 10%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۶۱ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
- کولین ۱۰۸ mg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۳۴۶ mg 28%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۲۳٫۱ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 309 | ۱۲ g | ۲۱ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۲۱۰ g | 649 | ۲۵ g | ۴۳ g | ۴۰ g |
| 2 وعده | ۴۲۰ g | 1298 | ۵۰ g | ۸۷ g | ۸۱ g |
| ½ وعده | ۱۰۵ g | 324 | ۱۳ g | ۲۲ g | ۲۰ g |
| 3 وعده | ۶۳۰ g | 1947 | ۷۵ g | ۱۳۰ g | ۱۲۱ g |
| 4 وعده | ۸۴۰ g | 2596 | ۱۰۰ g | ۱۷۳ g | ۱۶۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۵٫۹ g | ۱۰ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 464 | ۱۸ g | ۳۱ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 618 | ۲۴ g | ۴۱ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 773 | ۳۰ g | ۵۲ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
- Egg sandwich on biscuit with bacon and cheese315 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage310 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Egg sandwich on biscuit, with bacon
در 100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 309 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 649 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 1298 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۸۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۵ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۵ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 324 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 1947 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۲۱ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴۰ g) Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 2596 کیلوکالری، ۱۰۰ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۱۶۲ g چربی است.
در ۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 155 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg sandwich on biscuit, with bacon دارای 464 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34001530 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
