بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg burrito, with bacon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۵۳۴ mg 23%
- کلسترول ۲۰۶ mg 69%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۵ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۳ mg 25%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۶۱ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
- کولین ۱۳۶ mg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۱ mg 11%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۱۴۶ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۲۷٫۲ µg 49%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۱۲ g | ۱۸ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۱۹۰ g | 494 | ۲۳ g | ۳۴ g | ۲۸ g |
| 2 وعده | ۳۸۰ g | 988 | ۴۶ g | ۶۸ g | ۵۶ g |
| ½ وعده | ۹۵ g | 247 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۱۴ g |
| 3 وعده | ۵۷۰ g | 1482 | ۶۹ g | ۱۰۱ g | ۸۵ g |
| 4 وعده | ۷۶۰ g | 1976 | ۹۲ g | ۱۳۵ g | ۱۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۶٫۱ g | ۸٫۹ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۱۸ g | ۲۷ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۲۴ g | ۳۶ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۳۰ g | ۴۵ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Egg burrito, with bacon
در 100 g (۱۰۰ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg burrito, with bacon دارای 260 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۹۰ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۹۰ g) Egg burrito, with bacon دارای 494 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 2 وعده (۳۸۰ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۸۰ g) Egg burrito, with bacon دارای 988 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ½ وعده (۹۵ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۵ g) Egg burrito, with bacon دارای 247 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 3 وعده (۵۷۰ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۷۰ g) Egg burrito, with bacon دارای 1482 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در 4 وعده (۷۶۰ g) Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۶۰ g) Egg burrito, with bacon دارای 1976 کیلوکالری، ۹۲ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg burrito, with bacon دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg burrito, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg burrito, with bacon دارای 390 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34003130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
