بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 37%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۹۹ mg 17%
- کلسترول ۶۳ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۳۳ µg 8%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 77%
- کولین ۵۵٫۳ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۱ mg 11%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۳۰ mg 7%
- فسفر ۲۱۳ mg 17%
- پتاسیم ۲۵۸ mg 5%
- روی ۳٫۸ mg 34%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۳٫۱ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 292 | ۲۰ g | ۱۱ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۲۰۵ g | 599 | ۴۰ g | ۲۲ g | ۳۷ g |
| 2 وعده | ۴۱۰ g | 1197 | ۸۱ g | ۴۴ g | ۷۳ g |
| ½ وعده | ۱۰۲٫۵ g | 299 | ۲۰ g | ۱۱ g | ۱۸ g |
| 3 وعده | ۶۱۵ g | 1796 | ۱۲۱ g | ۶۶ g | ۱۱۰ g |
| 4 وعده | ۸۲۰ g | 2394 | ۱۶۲ g | ۸۸ g | ۱۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۹٫۹ g | ۵٫۴ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 438 | ۳۰ g | ۱۶ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 584 | ۳۹ g | ۲۱ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 730 | ۴۹ g | ۲۷ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
- Double cheeseburger on wheat bun 2 medium patties297 kcal / 100 g
- Double hamburger on wheat bun 2 small patties285 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 small patty292 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 small patty280 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 292 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۰۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۰۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 599 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۱۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۱۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 1197 کیلوکالری، ۸۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۲٫۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۲٫۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 299 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 3 وعده (۶۱۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۱۵ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 1796 کیلوکالری، ۱۲۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.
در 4 وعده (۸۲۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۲۰ g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 2394 کیلوکالری، ۱۶۲ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 146 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties دارای 438 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510255 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
