بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream cheese, mascarpone, 38% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
368
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۳۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۸ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۳۸ g 49%
- چربی اشباع ۲۵ g 127%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۸۰ mg 3%
- کلسترول ۷۸٫۵ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳۱ µg 37%
- ویتامین C ۰٫۶۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۱۱٫۱ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۲ mg 10%
- آهن ۰٫۰۹ mg 0%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۵۸٫۴ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۷ mg 4%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
- ید ۹٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 368 | ۵ g | ۲٫۸ g | ۳۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 184 | ۲٫۵ g | ۱٫۴ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 552 | ۷٫۵ g | ۴٫۱ g | ۵۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 736 | ۱۰ g | ۵٫۵ g | ۷۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 920 | ۱۳ g | ۶٫۹ g | ۹۵ g |
غذاهای مشابه
- Cream cheese 36-44% fat kasakka/musta-pekka347 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Ice cream cream based flavoured carte d'or mascarpone209 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cream cheese, mascarpone, 38% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cream cheese, mascarpone, 38% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream cheese, mascarpone, 38% fat دارای 368 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat دارای 184 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat دارای 552 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat دارای 736 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream cheese, mascarpone, 38% fat دارای 920 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34752 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
