بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 27%
- فیبر ۰٫۴ g 2%
- قندها ۲۸ g —
- سدیم ۴۶٫۵ mg 2%
- کلسترول ۲۲٫۲ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۶٫۶ µg 9%
- ویتامین C ۵٫۷ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۷٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۷ mg 8%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۱۴٫۳ mg 3%
- فسفر ۹۴٫۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۲٫۷ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۳ g | ۲۸ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۱٫۵ g | ۱۴ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۴٫۵ g | ۴۲ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۶ g | ۵۶ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۷٫۵ g | ۷۰ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone دارای 209 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone دارای 314 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone دارای 418 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone دارای 523 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31990 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
