بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Creme fraiche, 15-18% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
176
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۱۲ g 58%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۶۰٫۴ mg 3%
- کلسترول ۳۷٫۶ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۷ µg 15%
- ویتامین C ۰٫۱۸ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۲٫۹ mg 1%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۷۲ mg 2%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۴٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۱٫۹ g | ۳٫۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۰٫۹ g | ۱٫۶ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۲٫۸ g | ۴٫۷ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۳٫۸ g | ۶٫۲ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۴٫۷ g | ۷٫۸ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat132 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Creme fraiche, 15-18% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Creme fraiche, 15-18% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Creme fraiche, 15-18% fat دارای 176 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat دارای 88 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat دارای 264 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Creme fraiche, 15-18% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Creme fraiche, 15-18% fat دارای 352 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Creme fraiche, 15-18% fat دارای 440 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11159 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
