بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۲۰ g 100%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۴۸۰ mg 21%
- کلسترول ۷۸٫۹ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶۶ µg 30%
- ویتامین C ۳٫۸ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۵٫۱ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۵ mg 9%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۷۵ mg 6%
- پتاسیم ۲۵۷ mg 5%
- روی ۰٫۵۷ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 305 | ۳٫۵ g | ۴٫۲ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۱٫۸ g | ۲٫۱ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 458 | ۵٫۳ g | ۶٫۳ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 610 | ۷ g | ۸٫۴ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 763 | ۸٫۸ g | ۱۱ g | ۷۵ g |
غذاهای مشابه
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
در 100 g (۱۰۰ g) Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou دارای 305 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou دارای 153 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou دارای 458 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou دارای 610 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou دارای 763 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 682 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
