بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Coentros crus
کالری و اطلاعات تغذیهای
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۲٫۴ g | ۱٫۸ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۱٫۲ g | ۰٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۳٫۶ g | ۲٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۴٫۸ g | ۳٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۶ g | ۴٫۵ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Coentros crus
در 100 g (۱۰۰ g) Coentros crus چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Coentros crus دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Coentros crus چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Coentros crus دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Coentros crus چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Coentros crus دارای 42 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Coentros crus چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Coentros crus دارای 56 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Coentros crus چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Coentros crus دارای 70 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 7 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر