نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 343 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 172 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 515 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 686 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 858 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.