باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 61 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 31 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 92 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 122 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 153 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.