باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 308 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 154 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 462 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 616 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 770 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.