باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 45 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 23 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 68 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 90 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 113 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.