باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 60 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 30 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 90 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 120 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 150 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.