نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 128 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 64 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 192 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 256 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 320 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.