نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 111 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 167 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 222 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 278 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.