بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Basic plain sponge cake, naturally gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۶۷۵ mg 29%
- کلسترول ۱۸۸ mg 63%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۷ µg 14%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۲ mg 14%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 17%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۱ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۳۴٫۸ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 46%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۲۸ mg 48%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۵٫۳ mg 6%
- فسفر ۵۸۲ mg 47%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۱۸٫۷ µg 34%
- ید ۲۵٫۳ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۸٫۵ g | ۴۴ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۴٫۳ g | ۲۲ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۱۳ g | ۶۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۱۷ g | ۸۹ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۲۱ g | ۱۱۱ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Basic plain sponge cake, naturally gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Basic plain sponge cake, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Basic plain sponge cake, naturally gluten-free دارای 287 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free دارای 431 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free دارای 574 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free دارای 718 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31563 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
