जानें आपकी थाली में क्या है

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कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.7 g

कार्ब्स12 g

वसा2.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 85 kcal —
प्रोटीन 2.7 g 5%
कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
वसा 2.7 g 4%
संतृप्त वसा 1.7 g 9%
फ़ाइबर 0.1 g 0%
शर्करा 12 g —
सोडियम 39.9 mg 2%
कोलेस्ट्रॉल 8.7 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 22.4 µg 2%
विटामिन C 1.1 mg 1%
विटामिन D 0.03 µg 0%
विटामिन E 0.08 mg 1%
विटामिन K 0.73 µg 1%
थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
विटामिन B6 0.05 mg 3%
फ़ोलेट (B9) 5.3 µg 1%
विटामिन B12 0.36 µg 15%

खनिज

कैल्शियम 112 mg 9%
आयरन 0.07 mg 0%
मैग्नीशियम 10.3 mg 2%
फ़ॉस्फ़ोरस 81.9 mg 7%
पोटैशियम 148 mg 3%
ज़िंक 0.4 mg 4%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
सेलेनियम 2.6 µg 5%
आयोडीन 12.9 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	85	2.7 g	12 g	2.7 g
50 g	50 g	43	1.4 g	6 g	1.4 g
150 g	150 g	128	4.1 g	18 g	4.1 g
200 g	200 g	170	5.5 g	24 g	5.5 g
250 g	250 g	213	6.9 g	30 g	6.8 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics के बारे में सवाल

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 100 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 150 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 200 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics की 250 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33695 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर