जानें आपकी थाली में क्या है
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 5.6 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 5.3 g —
- सोडियम 69.6 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 1.7 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.86 µg 0%
- विटामिन C 1.7 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.25 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 5.6 µg 1%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 115 mg 9%
- आयरन 0.14 mg 1%
- मैग्नीशियम 15.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97.6 mg 8%
- पोटैशियम 256 mg 5%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 17.9 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 6.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.1 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 9.2 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 12 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 15 g | 14 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yoghurt flavoured vitalinea fat-free 0.75 ug vitamin d40 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea के बारे में सवाल
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 200 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea की 250 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33692 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
