जानें आपकी थाली में क्या है

Wafer, wholegrain rice

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

359

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.3 g

कार्ब्स71 g

वसा3.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	359	8.3 g	71 g	3.5 g
50 g	50 g	180	4.2 g	35 g	1.8 g
150 g	150 g	539	13 g	106 g	5.3 g
200 g	200 g	718	17 g	141 g	7 g
250 g	250 g	898	21 g	176 g	8.8 g

Wafer, wholegrain rice की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wafer, wholegrain rice की 100 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Wafer, wholegrain rice की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wafer, wholegrain rice की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Wafer, wholegrain rice की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wafer, wholegrain rice की 150 g में 539 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

Wafer, wholegrain rice की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wafer, wholegrain rice की 200 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Wafer, wholegrain rice की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wafer, wholegrain rice की 250 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1043 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर