जानें आपकी थाली में क्या है
Corn waffle, plain
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
387
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.4 g
कार्ब्स84 g
वसा1.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 387 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 84 g 30%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 140 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7.4 g | 84 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 167 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 19 g | 209 g | 4.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Corn waffle, plain के बारे में सवाल
Corn waffle, plain की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn waffle, plain की 100 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Corn waffle, plain की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn waffle, plain की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Corn waffle, plain की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn waffle, plain की 150 g में 581 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Corn waffle, plain की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn waffle, plain की 200 g में 774 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Corn waffle, plain की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn waffle, plain की 250 g में 968 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 209 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14298 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर