जानें आपकी थाली में क्या है

Crispbread, wholemeal, with linseeds

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

345

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स52 g

वसा5.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	345	13 g	52 g	5.8 g
50 g	50 g	173	6.5 g	26 g	2.9 g
150 g	150 g	518	19 g	79 g	8.7 g
200 g	200 g	690	26 g	105 g	12 g
250 g	250 g	863	32 g	131 g	15 g

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 100 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 150 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 200 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crispbread, wholemeal, with linseeds की 250 g में 863 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 920 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर