जानें आपकी थाली में क्या है

Wholewheat bread

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

213

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.6 g

कार्ब्स38 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	213	8.6 g	38 g	1.3 g
50 g	50 g	107	4.3 g	19 g	0.7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2.6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3.3 g

Wholewheat bread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wholewheat bread की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Wholewheat bread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wholewheat bread की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Wholewheat bread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wholewheat bread की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Wholewheat bread की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wholewheat bread की 200 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Wholewheat bread की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wholewheat bread की 250 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 821 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर