जानें आपकी थाली में क्या है
Rye bread with rye grist
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
225
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.7 g
कार्ब्स40 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 225 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 15%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 13 g 45%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 570 mg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7.7 g | 40 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread with walnuts331 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Rye bread from Valais218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
Rye bread with rye grist के बारे में सवाल
Rye bread with rye grist की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rye bread with rye grist की 100 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Rye bread with rye grist की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rye bread with rye grist की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Rye bread with rye grist की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rye bread with rye grist की 150 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Rye bread with rye grist की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rye bread with rye grist की 200 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Rye bread with rye grist की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rye bread with rye grist की 250 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 846 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर