जानें आपकी थाली में क्या है
Semi-white bread
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
240
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स46 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 240 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 680 mg 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.4 g | 46 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 70 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 93 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 116 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread roll215 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- White bread from Ticino323 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
Semi-white bread के बारे में सवाल
Semi-white bread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Semi-white bread की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Semi-white bread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Semi-white bread की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Semi-white bread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Semi-white bread की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Semi-white bread की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Semi-white bread की 200 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Semi-white bread की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Semi-white bread की 250 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 833 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर