जानें आपकी थाली में क्या है

Bread roll (semi white)

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

215

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.6 g

कार्ब्स41 g

वसा1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	215	8.6 g	41 g	1 g
50 g	50 g	108	4.3 g	21 g	0.5 g
150 g	150 g	323	13 g	62 g	1.5 g
200 g	200 g	430	17 g	83 g	2 g
250 g	250 g	538	22 g	104 g	2.5 g

Bread roll (semi white) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread roll (semi white) की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Bread roll (semi white) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread roll (semi white) की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Bread roll (semi white) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread roll (semi white) की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Bread roll (semi white) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread roll (semi white) की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Bread roll (semi white) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread roll (semi white) की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 842 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर