जानें आपकी थाली में क्या है
Bread roll from St. Gallen (semi white)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 840 mg 37%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9.1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2.5 g |
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Bread roll from St. Gallen (semi white) के बारे में सवाल
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread roll from St. Gallen (semi white) की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 843 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
