जानें आपकी थाली में क्या है
Wholemeal rice waffles with honey or fruit
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 379 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 81 g 29%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 270 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.6 g | 81 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.3 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9.9 g | 122 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 162 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 203 g | 6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Wholemeal rice waffles with honey or fruit के बारे में सवाल
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 100 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 150 g में 569 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 200 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wholemeal rice waffles with honey or fruit की 250 g में 948 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 203 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14278 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
