जानें आपकी थाली में क्या है

Vendace, smoked lake fish

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

138

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन23 g

कार्ब्स0 g

वसा4.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	138	24 g	4.8 g
50 g	50 g	69	12 g	2.4 g
150 g	150 g	207	35 g	7.2 g
200 g	200 g	276	47 g	9.6 g
250 g	250 g	345	59 g	12 g

Vendace, smoked lake fish की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vendace, smoked lake fish की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

Vendace, smoked lake fish की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vendace, smoked lake fish की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

Vendace, smoked lake fish की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vendace, smoked lake fish की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

Vendace, smoked lake fish की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vendace, smoked lake fish की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

Vendace, smoked lake fish की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vendace, smoked lake fish की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 811 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर