जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ियों की पाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, नमक के साथ
181
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.8 g
कार्ब्स20 g
वसा8.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 181 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 8.5 g 11%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.8 g | 20 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.9 g | 9.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 49 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सब्ज़ियों की पाई के बारे में सवाल
सब्ज़ियों की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 100 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 150 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 200 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 250 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0579A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर