जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ियों की पाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गेहूँ के आटे से, वीगन, नमक के साथ
259
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स28 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 259 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 14 g 17%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.4 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.7 g | 14 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8.1 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 11 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 14 g | 70 g | 34 g |
सब्ज़ियों की पाई के बारे में सवाल
सब्ज़ियों की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
सब्ज़ियों की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों की पाई की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1077A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर