पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 259 kcal —
  • प्रोटीन 5.4 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
  • वसा 14 g 17%
  • फ़ाइबर 1.9 g 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2595.4 g28 g14 g
50 g50 g1302.7 g14 g6.8 g
150 g150 g3898.1 g42 g20 g
200 g200 g51811 g56 g27 g
250 g250 g64814 g70 g34 g

सब्ज़ियों की पाई के बारे में सवाल

सब्ज़ियों की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1077A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर