जानें आपकी थाली में क्या है

सब्ज़ियों की पाई

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गाजर, फली और ज़ुकीनी के साथ, परमेज़ान चीज़ के साथ, नमक के साथ

204

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.3 g

कार्ब्स19 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	204	7.3 g	19 g	10 g
50 g	50 g	102	3.7 g	9.7 g	5.2 g
150 g	150 g	306	11 g	29 g	16 g
200 g	200 g	408	15 g	39 g	21 g
250 g	250 g	510	18 g	49 g	26 g

सब्ज़ियों की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 200 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

सब्ज़ियों की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों की पाई की 250 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0578A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर