जानें आपकी थाली में क्या है

बछड़े का कंधा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

दुबला और वसा, कच्चा

148

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा7.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	148	19 g	0 g	7.6 g
50 g	50 g	74	9.4 g	0 g	3.8 g
150 g	150 g	222	28 g	0 g	11 g
200 g	200 g	296	37 g	0.1 g	15 g
250 g	250 g	370	47 g	0.1 g	19 g

बछड़े का कंधा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधा की 100 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

बछड़े का कंधा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधा की 50 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

बछड़े का कंधा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधा की 150 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बछड़े का कंधा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधा की 200 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बछड़े का कंधा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधा की 250 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3547 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर