टॉप ब्लेड स्टीक

विटामिन

• विटामिन A 0 µg 0%
• विटामिन C 0 mg 0%
• विटामिन E 0.17 mg 1%
• विटामिन K 0.6 µg 1%
• थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
• राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
• नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
• पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.93 mg 19%
• विटामिन B6 0.38 mg 22%
• फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
• विटामिन B12 5 µg 207%
• कोलीन 83.2 mg 15%

खनिज

• कैल्शियम 5 mg 0%
• आयरन 2.2 mg 12%
• मैग्नीशियम 20 mg 5%
• फ़ॉस्फ़ोरस 178 mg 14%
• पोटैशियम 302 mg 6%
• ज़िंक 6.6 mg 60%
• कॉपर 0.12 mg 13%
• मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
• सेलेनियम 28.9 µg 53%