जानें आपकी थाली में क्या है

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.8 g

कार्ब्स3.5 g

वसा2.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 51 kcal —
प्रोटीन 2.8 g 6%
कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
वसा 2.5 g 3%
संतृप्त वसा 1.7 g 9%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 3.5 g —
सोडियम 50 mg 2%
कोलेस्ट्रॉल 9.8 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 23.2 µg 3%
विटामिन C 0.64 mg 1%
विटामिन D 1 µg 5%
विटामिन E 0.05 mg 0%
विटामिन K 0.5 µg 0%
थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
विटामिन B6 0.05 mg 3%
फ़ोलेट (B9) 9.8 µg 2%
विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 0.05 mg 0%
मैग्नीशियम 11 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
पोटैशियम 150 mg 3%
ज़िंक 0.44 mg 4%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
सेलेनियम 2.8 µg 5%
आयोडीन 17 µg 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	51	2.8 g	3.5 g	2.5 g
50 g	50 g	26	1.4 g	1.8 g	1.3 g
150 g	150 g	77	4.2 g	5.3 g	3.8 g
200 g	200 g	102	5.6 g	7 g	5 g
250 g	250 g	128	7 g	8.8 g	6.3 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics के बारे में सवाल

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 616 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर