जानें आपकी थाली में क्या है
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 65 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 7.2 g —
- सोडियम 65.1 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 7.2 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19.1 µg 2%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 0.68 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 111 mg 9%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 9.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 77 mg 6%
- पोटैशियम 136 mg 3%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 2.4 µg 4%
- आयोडीन 12.4 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 16 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 20 g | 5.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics के बारे में सवाल
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34614 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
