जानें आपकी थाली में क्या है
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 4.5 g 2%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.5 g —
- सोडियम 80.4 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 8.3 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21.8 µg 2%
- विटामिन C 0.91 mg 1%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 0.05 mg 0%
- विटामिन K 0.57 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.09 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 119 mg 9%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 9.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 80.2 mg 6%
- पोटैशियम 139 mg 3%
- ज़िंक 0.38 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.5 µg 5%
- आयोडीन 12.6 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.9 g | 4.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.9 g | 6.8 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7.8 g | 9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9.8 g | 11 g | 6.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics के बारे में सवाल
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34615 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
