जानें आपकी थाली में क्या है
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 42.3 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 8.1 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 17.2 µg 2%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 1.5 µg 8%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 11.6 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91.8 mg 7%
- पोटैशियम 178 mg 4%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 2.1 µg 4%
- आयोडीन 11.6 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.7 g | 16 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.9 g | 22 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.1 g | 27 g | 4.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink whey drink gefilus vitamins probiotics low-lactose47 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics के बारे में सवाल
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33689 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
