जानें आपकी थाली में क्या है

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स4.8 g
वसा2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 50 kcal —
  • प्रोटीन 3 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.8 g 2%
  • वसा 2 g 3%
  • संतृप्त वसा 1.4 g 7%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 4.8 g —
  • सोडियम 42.6 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 7.7 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 21.2 µg 2%
  • विटामिन C 1.1 mg 1%
  • विटामिन D 1 µg 5%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 0.45 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
  • नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 4.6 µg 1%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 121 mg 9%
  • आयरन 0.05 mg 0%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
  • पोटैशियम 152 mg 3%
  • ज़िंक 0.42 mg 4%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 2.8 µg 5%
  • आयोडीन 18 µg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g503 g4.8 g2 g
50 g50 g251.5 g2.4 g1 g
150 g150 g754.5 g7.2 g3 g
200 g200 g1006 g9.6 g4 g
250 g250 g1257.5 g12 g5.1 g

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics के बारे में सवाल

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sour milk, acidophilus bifidus, 2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33678 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर