पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 358 kcal —
  • प्रोटीन 35 g 70%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 0.7 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.5 g 2%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 52 g —
  • सोडियम 549 mg 24%
  • कोलेस्ट्रॉल 18 mg 6%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 669 µg 74%
  • विटामिन C 5.6 mg 6%
  • विटामिन D 20.6 µg 103%
  • विटामिन E 0.01 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.41 mg 34%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.7 mg 134%
  • नायसिन (B3) 0.89 mg 6%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.2 mg 65%
  • विटामिन B6 0.35 mg 20%
  • फ़ोलेट (B9) 50 µg 13%
  • विटामिन B12 4 µg 166%
  • कोलीन 168 mg 31%

खनिज

  • कैल्शियम 1231 mg 95%
  • आयरन 0.31 mg 2%
  • मैग्नीशियम 117 mg 28%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 985 mg 79%
  • पोटैशियम 1705 mg 36%
  • ज़िंक 4.4 mg 40%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 27.3 µg 50%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g35835 g52 g0.7 g
50 g50 g17918 g26 g0.4 g
150 g150 g53753 g78 g1.1 g
200 g200 g71670 g104 g1.4 g
250 g250 g89588 g131 g1.8 g

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध के बारे में सवाल

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 100 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 50 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 150 g में 537 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 200 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

त्वरित बिना मलाई का सूखा दूध की 250 g में 895 kcal होती हैं, साथ ही 88 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 115 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर