पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 336 kcal —
  • प्रोटीन 32 g 63%
  • कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
  • वसा 1.4 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.9 g 4%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 50 g —
  • सोडियम 386 mg 17%
  • कोलेस्ट्रॉल 43 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 80.2 µg 9%
  • विटामिन C 6 mg 7%
  • विटामिन D 0.02 µg 0%
  • विटामिन E 0.2 mg 1%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.44 mg 37%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.6 mg 125%
  • नायसिन (B3) 0.9 mg 6%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.4 mg 69%
  • विटामिन B6 0.44 mg 26%
  • बायोटिन (B7) 16 µg 53%
  • फ़ोलेट (B9) 21 µg 5%
  • विटामिन B12 3.2 µg 131%
  • कोलीन 169 mg 31%

खनिज

  • कैल्शियम 1132 mg 87%
  • आयरन 0.18 mg 1%
  • मैग्नीशियम 113 mg 27%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 921 mg 74%
  • पोटैशियम 1610 mg 34%
  • ज़िंक 3.8 mg 34%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 21.5 µg 39%
  • आयोडीन 146 µg 97%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g33632 g50 g1.4 g
50 g50 g16816 g25 g0.7 g
150 g150 g50447 g74 g2 g
200 g200 g67363 g99 g2.7 g
250 g250 g84179 g124 g3.4 g

Milk, dry, skimmed, powder के बारे में सवाल

Milk, dry, skimmed, powder की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, skimmed, powder की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Milk, dry, skimmed, powder की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, skimmed, powder की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Milk, dry, skimmed, powder की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, skimmed, powder की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Milk, dry, skimmed, powder की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, skimmed, powder की 200 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Milk, dry, skimmed, powder की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, skimmed, powder की 250 g में 841 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 158 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर