पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 476 kcal —
  • प्रोटीन 23 g 47%
  • कार्बोहाइड्रेट 37 g 13%
  • वसा 26 g 33%
  • संतृप्त वसा 17 g 84%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 37 g —
  • सोडियम 290 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 107 mg 36%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1202 µg 134%
  • विटामिन C 10 mg 11%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 2.5 mg 17%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.2 mg 93%
  • नायसिन (B3) 0.65 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.6 mg 72%
  • विटामिन B6 0.41 mg 24%
  • बायोटिन (B7) 10 µg 33%
  • फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
  • विटामिन B12 2.3 µg 96%
  • कोलीन 117 mg 21%

खनिज

  • कैल्शियम 846 mg 65%
  • आयरन 0.21 mg 1%
  • मैग्नीशियम 83 mg 20%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 683 mg 55%
  • पोटैशियम 1227 mg 26%
  • ज़िंक 2.8 mg 25%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
  • सेलेनियम 14.5 µg 26%
  • आयोडीन 115 µg 76%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g47623 g37 g26 g
50 g50 g23812 g19 g13 g
150 g150 g71435 g56 g39 g
200 g200 g95247 g74 g52 g
250 g250 g119159 g93 g65 g

Milk, dry, whole, powder के बारे में सवाल

Milk, dry, whole, powder की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, whole, powder की 100 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Milk, dry, whole, powder की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, whole, powder की 50 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Milk, dry, whole, powder की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, whole, powder की 150 g में 714 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

Milk, dry, whole, powder की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, whole, powder की 200 g में 952 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

Milk, dry, whole, powder की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, dry, whole, powder की 250 g में 1191 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 511 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर