जानें आपकी थाली में क्या है
Savoury, mince & cheese, heated
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 277 kcal —
- प्रोटीन 8.8 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 8.2 g 41%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 400 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 34 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 6.8 mg 43%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 27 µg 7%
- विटामिन B12 0.21 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 66 mg 5%
- आयरन 0.74 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 110 mg 2%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- सेलेनियम 4.5 µg 8%
- आयोडीन 0.99 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 12 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 47 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 58 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Savoury, mince & cheese, heated के बारे में सवाल
Savoury, mince & cheese, heated की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince & cheese, heated की 100 g में 277 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Savoury, mince & cheese, heated की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince & cheese, heated की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Savoury, mince & cheese, heated की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince & cheese, heated की 150 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Savoury, mince & cheese, heated की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince & cheese, heated की 200 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Savoury, mince & cheese, heated की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince & cheese, heated की 250 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1005 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
