जानें आपकी थाली में क्या है
Savoury, mince, heated
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
265
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.6 g
कार्ब्स23 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 265 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 8.1 g 41%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 430 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.07 µg 0%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
- विटामिन B12 0.43 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 75 mg 6%
- पोटैशियम 120 mg 3%
- ज़िंक 0.83 mg 8%
- सेलेनियम 2.8 µg 5%
- आयोडीन 0.99 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7.6 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.8 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 57 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Savoury, mince, heated के बारे में सवाल
Savoury, mince, heated की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince, heated की 100 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Savoury, mince, heated की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince, heated की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Savoury, mince, heated की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince, heated की 150 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Savoury, mince, heated की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince, heated की 200 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Savoury, mince, heated की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury, mince, heated की 250 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर