जानें आपकी थाली में क्या है
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 239 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 14 g 17%
- संतृप्त वसा 6.7 g 34%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 480 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.61 µg 3%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 0.55 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 174 mg 4%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 4.1 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 10 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 51 g | 34 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat के बारे में सवाल
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 100 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 150 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 200 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat की 250 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1056 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
